Здраве на семейството Да поговорим От 3 до 6 От 7 до 10

4 прости правила за игри без травми

Как да осигурите безопасността на вашето хлапе на детската площадка

Дете върви по катерушката. Снимка: Getty

Времето се стабилизира и детските площадки са пълни с деца. И, за съжаление, нараняванията и травмите зачестяват.
Как да защитим децата и на какво да обърнем внимание, за да сме сигурни, че играта на открито остава безопасна?
Ето четири прости правила.

1. Проверете оборудването на площадката

Една от най-честите причини децата да посещават лекар са травмите на детските площадки. Падането от пързалки, люлки или въртележки може да доведе до навяхвания или дори до фрактури.

Опитайте се да изберете зони без асфалт под уредите за катерене. Земята или тревата ще смекчат удара, ако детето падне.
Проверете внимателно всяка пързалка и катерушка, на която детето играе, за остри ръбове, пирони, ръждясали части и олющена боя, която може да съдържа олово.
Проверете дървените конструкции за пирони и незаковани дъски - така ще намалите риска детето да се набоде на трески или да се пореже.

Дете виси на въжетата. Снимка: Getty

Повечето наранявания на детски площадки при деца под 4 години се случват на пързалки или люлки.
През лятото пързалките могат да станат много горещи и да изгорят ръцете и краката .
Винаги проверявайте температурата на пързалката, преди да оставите вашето мъниче да се спусне по нея.

2. Научете го да се пази от люлките

Уверете се, че детето ви не носи нищо, което може да се закачи в люлката и да причини нараняване (от панделка на врата до дълги връзки на обувки).
Научете децата никога да не тичат пред или зад някой, който се люлее.

3. Вземете предпазни мерки при горещо време

Избягвайте излагането на слънце в пиковите часове между 10:00 и 14:00, особено в горещите дни.
Уверете се, че детето ви пие вода често (за да избегне дехидратация), дори и да не поиска шишето, вие предлагайте.
Консултирайте се с вашия педиатър, ако след игра навън детето развиете предупредителни симптоми: необичайна сънливост, треска, главоболие, признаци на дехидратация, повръщане, затруднено дишане или необичайна мускулна болка.

Момиче се катери. Снимка: Getty

4. Дръжте детето под око

Изкушаващо е да се възползвате от свободното време и да побъбрите по телефона с приятелка или да гледате епизод от любимия си филм, докато детето ви играе само. Но липсата на надзор е свързана с почти половината от нараняванията на детската площадка. Така че наблюдавайте внимателно детето си.

Мона Василева

дете наравяване травма площадка